任何人都可以跳舞，甚至对那些由于某种原因而行动不便的人来说，跳舞也不是问题——“振奋精神”康复中心已经向人们证实了这一点。那里的工作人员表示，“舞蹈疗法”在治疗人体疾病方面具有积极的作用。

预示即将发生大灾难的日历、从死去的人胸膛中跌落出的心脏仍在跳动、沿着金字塔的台阶滚落下来的人头……这些正是当下被广为流传的所谓玛雅人预言世界末日的场景，但正如墨西哥人所说的，这些只能体现不知天高地厚的白人的愚蠢。近日，记者有机会采访到俄罗斯国立人文大学教授、克诺洛佐夫（Yuri Knorozov）中美洲研究中心主任、俄罗斯-墨西哥文化中心科学文化问题专家加林娜•叶尔绍娃女士。叶尔绍娃女士曾是在破译玛雅文字方面破有造诣的尤里•克诺洛佐夫先生的学生。在这里，她将向读者讲解，什么才是真正的玛雅文明。

1月19日是俄罗斯东正教最重要的宗教节日——主显节。按照东正教传统，在这天俄罗斯人会在会将已结冰的河面凿出冰窟窿，然后跳入冰水中洗浴。

众所周知，俄罗斯冬天气候寒冷，因此传统的毡靴成为最受欢迎的御寒法宝之一，在农村地区更是如此。现在，俄罗斯国内市场大部分的毡靴均出自阿尔泰地区的农村。

滑冰是俄罗斯民众喜闻乐见的一项冬季户外娱乐项目，它能吸引大学生、嬉皮士、成功高级白领、外国游客、甚至塔吉克移民等社会各阶层、更领域的人参与其中，乐此不疲。12月1日，位于莫斯科市高尔基文化休闲中央公园内的人造冰场正式对外营业。冰场总面积为1.5万平方米，是俄罗斯国内最现代化的冰场，同时也成为目前欧洲面积最大的滑冰场。预计，冰场目前最佳的运营状态可以一直保持到明年春天。

大规模的交通拥堵、冰雪覆盖的道路、湿滑难走的人行道、患流感的人越来越多——对很多人来说，冬天常常是难熬的季节，而俄罗斯人则有自己独特的方法来化解严寒天气带来的不便。从室内到室外，从蒸桑拿、煮茶炊到高山速降滑雪，俄罗斯人在冬季里尽情享受着节日的好心情，并且乐在其中，其乐无穷。

专家表示，目前俄罗斯国内官僚问题严重，这些人正在占用越来越多的国家和社会资源。专家建议，政府公职人员数量应该在现有的基础上减少30%，同时建立奖励机制鼓励留用的人员对待工作要认真、负责、高效。

和大部分西方国家12月25日庆祝圣诞节不同，在俄罗斯等信仰东正教的国家中，人们在1月7日举行活动庆祝新年，这是因为东正教依然根据儒略历来确定宗教庆典的时间。这个节日在苏联时期曾一度遭到禁止。在俄罗人的观念中新年是一年中最重要的节日，这一天，亲朋好友互相交换礼物，以示庆祝，每年这个时候俄罗斯最大的教堂——莫斯科基督世主大教堂都会举行活动隆重庆祝这一民间最重要的节日，俄政要及社会名流纷纷参加。

莫斯科人的购物计划和新年愿望

近年来，莫斯科市民购买真枞树用于庆祝新年的情况越来越少，今年合法的枞树市场数量与去年相比，减少了一倍。莫斯科州林业部门官员对此表示非常满意，而环保人士却指出，购买塑料质假枞树并不等于爱护环境，相反会对自然界造成更大的破坏。

12月6日，俄罗斯总统梅德韦杰夫签署一项法律，规定国家机关官员须定期进行岗位轮换。克里姆林宫新闻局指出，该法律的推出旨在执行2010至2011年《反腐败国家计划》，同时为了执行该计划，不久前杜马二读还通过了一项允许解除失去信任官员职务的法律草案。目前，官员腐败问题已成俄罗斯社会顽疾，打击腐败任务十分艰巨，需要各方共同努力。

“在国外生孩子和在国内有何不同呢”？“俄罗斯女人是不是真的不用坐月子啊” ？每次回国，身边的亲朋好友总会问我这些问题，我想这也是大部分女性关心的话题，今天，我和大家分享一下在俄罗斯怀孕、产子的经历。