重返世界赛场 俄罗斯游泳选手令人刮目相看

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“世锦赛前我很担心休息室的氛围”

记者：在世锦赛游泳项目开赛阶段，俄罗斯队表现并不理想。当时有人说，世界泳坛已“游离”我们而去。您也说过，暂停参加国际比赛有影响。但最终我们创造历史，拿到了2003年以来的首枚接力金牌，您还打破了俄罗斯纪录。世界真的“游离”我们了吗？

达里娅·克列皮科娃：头三天确实很艰难，一枚奖牌都没有。尽管成绩还算不错，但总是差那么一点点。男子4x100米自由泳接力尤其困难。所以，世界确实“游离”了我们。尽管我们刻苦训练、积极备战，但缺席赛场后回归确实不易。我认为，我们表现得很出色。 

记者：要是没有这三年空窗期，新加坡世锦赛的成绩会更好吗？

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达里娅·克列皮科娃：我认为是的。心理上确实紧张。来到赛场，见到所有对手，和最强者同场竞技，心理方面就很难准备。所以应对这些并不容易。对我们来说，这是一次宝贵经验，也是对未来的很好锻炼。 

记者：您在世锦赛开赛前夕最担心什么？

达里娅·克列皮科娃：大概是休息室氛围吧。当你走进那里，每个人都在以自己的方式调整状态，这些都能感受到。休息室的安静和能量很明显。这确实令人紧张，但我对此做好了准备，听着音乐调整状态。 

记者：您给自己的世锦赛表现打四分，为什么不是五分？

达里娅·克列皮科娃：我给自己预定的目标都达成了，但还有个带星号的任务——个人项目奖牌。所以就打了四分。 

记者：您离个人奖牌有多近？差了些什么？

达里娅·克列皮科娃：两个个人项目，我都差零点几秒，差距很小。很难说具体差了什么。游完后我知道自己已经全力以赴，发挥了全部水平，但回看比赛，看到那些失误，才明白本可以做得更好。有失误是好事，说明还有进步空间。 

记者：很多人说您是新加坡世锦赛的英雄和新星，您觉得自己是吗？

达里娅·克列皮科娃：我看到很多人评价我是世锦赛MVP或最大发现。这让人很开心，但我不知道自己能否算得上。所有运动员都富有进取心，想做到更好。这样的评价可能会激励我游得更快。 

“金牌颁奖时我面无表情”

记者：您在新加坡的奖牌都来自接力项目。您觉得在团体赛还是个人赛更容易调整状态？

达里娅·克列皮科娃：现在有了经验，我可以说，无论个人赛还是接力赛，我都能调整状态。快速调整。两者感觉不同。甚至说不清哪个更容易，两者情况不同。接力项目要对队友和团队负责，个人项目只需要对自己负责。 

记者：4×100米混合泳接力半决赛后，您说有人“踢了自己一脚”。是谁“踢”了您？

达里娅·克列皮科娃：确实有这么回事。上午接力赛我表现得不是很好，我们惊险晋级决赛。所以总教练说：“达莎，你不能这么干。这可是世锦赛，每百分之一秒都很重要。”晚上比赛时，我清空杂念，没有笑容，全力以赴，游得确实很好。甚至颁奖时我也面无表情，因为总教练点醒了我，给了我动力。 

记者：您的个人教练说了些什么？

达里娅·克列皮科娃：奥列格·尼古拉耶维奇·茨韦特科夫斯基只是陪在我身边，这就足够了。尤其重要的是，我能感觉到他信任我，这样我就不会怀疑自己。 

记者：您说那“一脚”让您清醒。这种鞭策在训练和比赛中有多大作用？

达里娅·克列皮科娃：其实我的教练挺温和的，像对小女孩一样对我，总是很友善、积极。所以主教练的那“一脚”对我来说很突然，也很好地激励了我。我觉得这起到了很好的作用。 

记者：赛事中段夺金，接下来的比赛是否很难调整？

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达里娅·克列皮科娃：我知道在八天时间里每场比赛自己都要全力以赴。那只是第四天，所以我们赢了以后开心了一下，然后继续比赛。只有等全部比赛结束，才能放开庆祝。必须首先比赛。下一场比赛，我完全不去想赢得的胜利，要暂时忘掉它。 

记者：这不是您第一次出国比赛，但却是首次参加全球赛事。您是如何在比赛间隙缓解压力的？

达里娅·克列皮科娃：在新加坡接受记者采访对我很有帮助，因为能在赛后立即分享感受，多少释放些比赛压力。还有恢复措施：必须睡觉、吃饭。但或许最重要的是我说出自己的想法，以此释放所有压力。 

“我一直在提沃罗涅日的游泳条件问题”

记者：您仍在沃罗涅日生活、训练。有没有想过和教练一起搬到莫斯科？毕竟参加国际赛事会更方便些。

达里娅·克列皮科娃：我和教练最近一直在外地集训，因为沃罗涅日没有合适的训练条件。泳池里既没地方，也没有合适的时段。所以我很少在家。 

记者：短池世锦赛后，您说过训练场地不够，希望情况能有所改变。现在有进展吗？

达里娅·克列皮科娃：我每次都会提这个问题。不只是说我自己没地方训练，我还看到很多成长中的孩子也想游泳，他们有潜力、有机会，所以我想为沃罗涅日的游泳事业出份力。 

记者：现在俄罗斯是否出现了“游泳热”？克利缅特·科列斯尼科夫说，甚至全国锦标赛都吸引了很多观众，似乎我们重返国际赛场后，关注度比禁赛前还高。

达里娅·克列皮科娃：是的，能感觉到现在大家都在谈论游泳，所有人都在为此努力，这非常令人开心。我也想为游泳事业出份力。甚至我那些不懂游泳、以前也不关注游泳的朋友，现在也开始感兴趣了。 

记者：现在参加完各种会议、采访后，您有什么计划？打算去哪里休息？

达里娅·克列皮科娃：我想先回家，见见亲人，分享一下感受，把这次世锦赛完全放下，暂时离开游泳一段时间。我想会待在家里，对我来说这是最好的恢复方式。九月就要开始为新赛季做准备了。 

记者：世锦赛会让您更有动力吗？

达里娅·克列皮科娃：是的。可能现在感觉不太强，因为这八天一直很累……目前只是感觉累并快乐着。我想，动力会在训练时出现。

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米哈伊尔·库兹涅佐夫（Mikhail Kuznetsov）