“和医生一起散步”：俄名医引领健康生活方式

尽管是周末一早，在公园中还是聚集了一百多人准备参加“和医生一起散步”活动。就连巴库列夫心血管外科科研中心主任、俄罗斯首席心脏病专家列奥·博克里亚自己也承认，即使对他来说，周末如此早起也算是一次壮举了。尽管如此，博克里亚医生已经连续第8个周六来到公园，亲自与莫斯科市民一同参加半小时散步活动。

“博克里亚在哪儿？”，“博克里亚今天来吗？”散步爱好者们在相互询问。集合地点有两顶帐篷。散步爱好者在一顶帐篷中进行登记，并且领取帽子、背心和计步器，而在另一顶帐篷中已经聚集了不少身穿前几次活动领到的“制服”的参与者。一些年轻男女医务人员在这里为他们量血压，以及取指血测量血糖浓度。“我是心脏外科医生。我们这些人都是心脏病专家。有些是高级护士，有些是普通护士”，一位年轻人在与自己的同事握手时微笑着说。他们两人都是来自巴库列夫中心的工作人员，自愿来参加活动。散步活动参与者以老年人为主，他们中大部分人是居住在周围的退休人员。

列奥·博克里亚从不畏惧做“第一个吃螃蟹的人”。在成为俄罗斯卫生部首席心脏病专家前，他就是世界上第一位采用手术方式为成人以及儿童治疗先天性和后天性心脏病、心律不齐和冠心病的外科医生。他使用最先进的设备进行手术，例如，能够为接受手术部位创建3D模型或者同俄罗斯及独联体国家20多名医生同时进行视频通讯的设备。博克里亚医生个人拥有超过150项医学发明专利。列奥·博克里亚在解释活动目的时表示：“在俄罗斯有超过70万名医生，如果每位医生每年至少和100人一起散步，这项活动就会覆盖数量巨大的需要医疗帮助或咨询的居民。”

列奥医生身材高大，面色健康红润。他在听取提问时表情严肃，但回答问题时总是面带微笑。“我们既讨论高科技疗法，也聊一些从小就学过的简单健康方式。比如，不要吃得过饱、不要醉酒和吸烟，按时睡觉，以及起床时要情绪积极，总之要养成良好的生活习惯。”

世界上许多国家都在举行“和医生一起散步”活动，而8周之前才开始在俄罗斯出现。俄罗斯组织者计划将活动推广至莫斯科以外的其他城市。他们希望，将来不仅在罗斯其他地区，而且在独联体国家也可以举行散步活动。列奥·安东诺维奇亲自宣布了周六举行散步活动的消息。他一边带领着散步的人群，一边不停地回答问题。为了不影响谈话，他走路很慢，还会时不时地开玩笑，讲一些生活和医疗实践中的趣事，或者和身旁的人聊起之前的几次活动。

列奥·安东诺维奇承认，2003年被要求签署致俄罗斯公民的一封健康信之前，他甚至没想过要参加公益活动。之后，他被意外地建议担任全俄社会组织“全民健康联盟”主席的职务。“然后我想，有关健康的话题，我很有一些可以讲的东西。于是，我就同意了。我们开始发行《健康俄罗斯——国家繁荣的基础地图集》，就是将居民疾病、体育设施数量、囚犯人数以及许多其他内容标记在地图上。地图集产生了令人意想不到的效果，一些地区领导人开始对邻近地区的情况感兴趣，并会询问‘为什么我们这里不是这样？’”

在公园的散步活动已经接近尾声。所有的参与者回到医务工作人员处，检查散步前后各项身体指标的变化情况。一些人还将本次检查结果与前几次散步后的数据进行对比。“散步后，我自我感觉良好，只有轻微的疲劳感。血压下降了，心情更愉快了！”第二次和医生一起散步的卓娅·格里高利耶夫娜对我们说。

《透视俄罗斯》